Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 53,14g | Carbh: 119,89g.
Desayuno: Конфета, Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники с Зеленью. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Prime Star Клубничный Смузи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Тирамису, Американо, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, ходьба (медленая) 0.53 км - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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