Diario de marialazunina, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1225 kcal Grasa: 27,96g | Prot: 85,76g | Carbh: 163,23g.   Desayuno: Эспрессо, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almuerzo: Рыба с овощами. Cena: Овощной салат с яичными белками. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bite Иммунитет, Кофе с Молоком, Капучино на обезжиренном молоке 0.3. más...
2981 kcal Ejercicio: Trabajo - 10 horas, Durmiendo - 5 horas, Natación (Moderada) - 40 minutos, Samsung Health - 8 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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