Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 113,98g | Carbh: 188,57g.
Desayuno: Личи, Замороженная Малина, תנובה קוטג 3%, Финик, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Черешня, Фунчёза Салат с Овощами מקלוני שעועית ירוקה סלט, Приготовленный Лосось, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Банан, Манго, Побеги, Приготовленный Лосось, Фунчёза Салат с Овощами מקלוני שעועית ירוקה סלט. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|