Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 105,10g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Арбуз, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Семга. Cena: Фрутоняня Витаминный Салатик, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сыр Российский, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет! :)) Скажи пожалуйста свой ник в инстаграме!🐝💖☀❤💪
29 jun. 18 por el miembro: elviravlasenko
|
natalya_tyuk, но для чего вам? - мой профиль совершенно неинтересен незнакомым людям, хотя даже и знакомым 👌🏼😝
29 jun. 18 por el miembro: Treysis
|
30 jun. 18 por el miembro: elviravlasenko
|
Мне просто интересно посмотреть на вас, как вы изменились))😍
30 jun. 18 por el miembro: elviravlasenko
|
Старые фотографии все скрыты или удалены 🙈 Надеюсь забыть свой прошлый внешний вид, зрелище то ещё 😝😝😝
30 jun. 18 por el miembro: Treysis
|
Вы просто молодец... если правда на столько похудели...я в начале пути:) надеюсь смогу...
01 jul. 18 por el miembro: Вреднюшка
|
Спасибо! У вас все получится, если получилось у такой лентяюшки, как я - главное не сдавайтесь! 💪🏼😏 Ещё 10 месяцев назад я не верила, что у меня получится хотябы 10 кг скинуть)))
01 jul. 18 por el miembro: Treysis
|
Я лентяйка ещё таких по искать надо...🤷🏼♀️😱😂....Можно я буду вашим подписчиком и вдохновляться вами... у вас я увидела пюре яблочное с творогом и поняла что мне тоже понравится ... да многое мне у вас понравилось... Спасибо что делитесь.🌹
01 jul. 18 por el miembro: Вреднюшка
|
Конечно можно! 😋 Я рада, что могу вам в чем-то быть полезной 😌😌😌
01 jul. 18 por el miembro: Treysis
|
|
Peso Histórico de Treysis
|