Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 79,15g | Carbh: 41,81g.
Desayuno: Spinach , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sea Best Swai Fillets , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kroger Turkey Pastrami, Kroger Pepper Jack Cheese Slices. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Mexican Style Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . más...
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5057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Apple Health - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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