Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 72,40g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Aldi Stremel-Lachs. Almuerzo: Milram Drei-Zwiebel Quark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Champignons , Teriyakisoße, Eismann Gemüse Wan Tan, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Teriyaki-Marinade. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Weingummis, Real Quality Geflügel Würstchen. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Hundegassigang - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sanny1211
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