Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 44,98g | Carbh: 121,39g.
Desayuno: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Ovo Frito sem Gordura, Água com Limão. Almuerzo: Mamão, Alface, Palmito, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Do Tambo Iogurte sem Fruta. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Pão de Queijo de Batata Doce. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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