Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 118,93g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Profile Vanilla Shake. Almuerzo: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Cena: Oatmeal Cookies , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Mocha Shake. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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