Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 54,94g | Carbh: 107,51g.
Desayuno: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Air (Botol), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Es Teh. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gracellyamarsha
|