Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 54,00g | Carbh: 154,27g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Андреевский Кондитерский Дом Козинак с Шоколадом, Карамель, Укроп, Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Cena: Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Каждый День Сушки с Маком, Суп Куриный с Вермишелью, Ферма Сметана 20%. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Enseñanza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Lectura - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Subir Escaleras - 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|