Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 61,23g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: Ciambellone, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Pesca, De Cecco Quadrucci all'uovo, Brodo di Pollo. Cena: Pesca, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Croissant o Cornetto, Banana. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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