Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 115,37g | Prot: 120,83g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Myprotein Micellar Casein, Kölln Haferflocken, Vollmilch. Cena: Gaffel Fassbrause, Weizenbrötchen, Bratwurst, Reissdorf Kölsch. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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