Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 103,93g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Черешня, Подсолнечное Масло, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Авокадо, Taste Of Asia Dried Wakame, Сухие Семена Чиа, תנובה קוטג 5% שום שמיר. Cena: Личи, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек (Замороженный), Замороженная Малина, שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски, Личи, Сухие Семена Чиа, Danone Pro Triplezero (עשיר בחלבון). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|