Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chaos-blubb
Diario
29 jun. 18
Diario de chaos-blubb, 29 jun. 18
Perfil de chaos-blubb
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen meine lieben, es ist Freitag. Heute hab ich frei, treff mich mit einer Freundin zum shoppen. Einen schönen Tag 😊
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
36,1 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2018:
1588 kcal
Grasa: 56,61g | Prot: 91,01g | Carbh: 183,37g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Äpfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt Mild Stichfest, Herta Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn.
Cena:
Speiseeis, Putenbrust Fleisch, Netto Joghurtdressing, Espresso, Kopfsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Free Schoko, Smarties Smarties Mini.
más...
2170 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hab heut auch frei 👍. Wünsche dir einen tollen Tag und viel Erfolg beim Shoppen. LG
29 jun. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Genieß den Tag und viel Spaß beim Shoppen 😉😊
29 jun. 18 por el miembro:
Der-Weg-ist-das-Ziel
Viel Spaß!
29 jun. 18 por el miembro:
JulikaB.
Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag.😊🌞
29 jun. 18 por el miembro:
Levka...
Danke,Dir auch einen schönen Tag: )
29 jun. 18 por el miembro:
BirneHelene
Guten morgen ☀️😃 viel Spaß beim shoppen
29 jun. 18 por el miembro:
Büffetsau
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chaos-blubb
Ver la Historia Completa