|
постоянно хочу жрать, периодически все равно на что-то срываюсь, но при этом кг на 2 дня ушел (вода наверное)
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 37,13g | Carbh: 100,23g.
Desayuno: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. Almuerzo: Редис, Огурец, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Smart Квас Классический, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|