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lisaraaphorst
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29 jun. 18
Diario de lisaraaphorst, 29 jun. 18
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😔
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2018:
1220 kcal
Grasa: 36,88g | Prot: 40,24g | Carbh: 186,80g.
Desayuno:
Jumbo Eierkoeken.
Almuerzo:
Nectarines, Perziken, Wasabi, Maki Zalm.
Cena:
Conimex Cassave Kroepoek, Rode Paprika, Euro Shopper Doperwten, Conimex Wokolie, Plus Kipreepjes in Piri Piri Saus.
Pasa Bocas / Otros:
Molenaartje Speltkoekje.
más...
2234 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Zoveel is het niet;-) Never give up!
29 jun. 18 por el miembro:
pmkorpershoek
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