Diario de dupa.w.kwiatach, 29 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
1421 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 78,38g | Carbh: 195,18g.   Desayuno: Światowid Ser Edamski, Sałata Rzymska, Biedronka Szynka Konserwowa, Cukier, Pomidory, Toppo Pasta z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Day Up Blue, Miód, Biedronka Serek Wiejski. Cena: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko. Pasa Bocas / Otros: Obwarzanek z Sezamem. más...
1240 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Samsung Health - 14 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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