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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 90,94g | Prot: 91,20g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Walnüsse, Ahornsirup, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Möhren, Tomaten, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Almette Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Bauernbrot, Edeka Dinkelbrötchen. Cena: Neumarkter Lammsbräu Radler, Bratkartoffeln, Barbecuesoße, Aldi Bio Veggie Grillsteaks, KFC Coleslaw (130g). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour, Gut & Günstig Latte Macchiato Weniger Zucker. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jun. 18 por el miembro: Ariheu
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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