Diario de bliyce, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
944 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 60,85g | Carbh: 108,80g.   Desayuno: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Marmellata di More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vitalis Muesli Croccante Light, Albicocche, Albicocche. Almuerzo: Arance, Finocchio, Ceci. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mandorle, Pesca Noce. más...
1332 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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