Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
574 kcal
|
Grasa: 18,63g | Prot: 52,73g | Carbh: 51,44g.
Desayuno: Творог обезжиренный с черносливом. Almuerzo: Гречневый суп
, Хлеб ржаной. Cena: Компот ягодный, ВкусВилл Сосиска Куриная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб ржаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиска Куриная. más...
|
|
3148 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pádel - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AksElena
|