Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 70,50g | Prot: 70,69g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Egg, Barley Bread. Almuerzo: Beef Jerky , Cookie, Apples , Tamale with Meat. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Green Chili Peppers (Canned) , Cheddar Cheese , Mission Yellow Corn Tortillas, Lean Ground Beef, Wegmans Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams , P.F. Chang's Mini Apple Pie. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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