Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 67,12g | Carbh: 284,70g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Orangensaft, Nutella Nutella, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Home Training - 15 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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