Diario de Leno4kes, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
861 kcal Grasa: 23,99g | Prot: 87,62g | Carbh: 74,67g.   Desayuno: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Almuerzo: Черешни, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, СТМ Икра Воблы Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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