Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 88,39g | Carbh: 95,05g.
Desayuno: banana, blackberry yogurt publix, Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream, Espresso Coffee. Almuerzo: starbucks coffee, Salsa Suprema - Medium, Avocados, Cooked Spinach (from Fresh), Corn Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Lean Body For Her Meal Replacement Shake - Chocolate, Smooth Peanut Butter (with Salt) . más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parisdallas
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