Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 177,39g | Prot: 150,66g | Carbh: 157,89g.
Desayuno: Avocado. Almuerzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Boiled Egg. Cena: Clover Full Cream Fresh Milk, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Cashew Nuts (without Salt Added), Almonds, Almonds, Oil Roasted Cashew Nuts (without Salt Added), Oil Roasted Cashew Nuts (without Salt Added). más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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