Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 61,77g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Käse, Aldi Trauben Kernlos, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Lyoner, Aldi Frischkäse-Fass. Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Obstsalat. Cena: Aldi Mozzarella, Zucker, Spaghetti Bolognese. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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