Diario de александр1402, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 43,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
2114 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 224,49g | Carbh: 137,41g.   Desayuno: Кинза, Красные Помидоры, Огурец, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная. Cena: Индюшатина, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Индюшатина, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко Желтое. más...
4347 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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