Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 104,10g | Prot: 176,84g | Carbh: 301,83g.
Desayuno: Çay Şekerli, Susamlı Simit, Tulum Peyniri, Domatesler. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Biber, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Kanadı, Tavuk Baget, Banvit Piliç Ciğer. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Keçiboynuzu, Çay Şekerli, Karpuz, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Çay Şekerli. más...
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4256 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 54 minutos, Natación (Moderada) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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