Diario de iriska.shishlak, 28 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2018:
1713 kcal Grasa: 97,80g | Prot: 70,27g | Carbh: 138,59g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Окей Беляш, Жареное Яйцо. Almuerzo: Омский Бекон Сервелат Классический , Белебеевский Сыр Бельфор, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сахар. Cena: Салат Овощной с Маслом, Valio Сметана 42%, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада. más...
1942 kcal Ejercicio: Reparación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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