Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 74,80g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk. Almuerzo: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Gouda Holland Jong. Cena: Cocktailsaus, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Geroosterde of Gebakken Kip, Bon-Ri Langkorrelrijst (Aldi). Pasa Bocas / Otros: Domspitz Milch Cottage Cheese, Appel, Pruimen, Volkoren Crackers, Aldi Kipfilet. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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