Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 26,75g | Prot: 72,53g | Carbh: 129,16g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Banane, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Balsamico, Junge Frühlingszwiebeln, Krone Fisch Pacific Garnelen, Dr. Oetker Crème Légère, Kaufland Granatapfelkerne, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Cena: Rote Paprika, Arla Bergkäse Meine Käserei. Pasa Bocas / Otros: Tuc Paprika , Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 48 minutos, Cross Training - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|