Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 91,29g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар. Almuerzo: Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Печеночные Оладьи. Cena: Шпинат, Квас, Хлеб, Яшкино Круасан, Трубочка со Сгущенкой, Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Чай. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|