Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 36,11g | Carbh: 57,38g.
Almuerzo: Gouda, Real Quality Geflügel Würstchen, Herta Knacki Geflügelwürstchen , Penny Markt Saure Sahne, Fusilli. Cena: Aldi Schweinenackenkotelett, Möhren, Zucchini, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Nimm Dir Saures. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlorianHeinen
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