|
это все вечерний тортик))
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 63,53g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Вода, Вода, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Помидоры, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Суп Куриный с Щавелем, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Куринно-Кабачковые Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Вода, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Печеные Овощи. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|