Diario de Drnomar, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
1605 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 58,65g | Carbh: 212,45g.   Desayuno: El Monterey Bean & Cheese Burritos. Almuerzo: Great Value Original Beef Jerky, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Golden Corral White Rice, Tai Pei Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kraft Cool Whip Lite, Hometown Buffet Strawberries, Peanuts, Vanilla Ice Creams , Apples . más...
2672 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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