Diario de Lady Em, 27 jun. 18

Und hier gehts weiter. Alkohol ist böse. Allein dadurch habe ich fast 10 kg innerhalb wenigen Monaten zugenommen. War zwar eine spaßige Zeit, aber schön dass sie vorbei ist. Mein Freund hat auch sein Alkoholkonsum deutlich reduziert - weil es eben allein kein Spaß macht. Inzwischen fühlen wir uns beide sehr viel besser und unsere frische Beziehung, mit der dieses ständige feiern angefangen hat, ist viel intensiver geworden. Ein Hoch auf Körperliche und mentale Gesundheit ohne Alk!

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.