|
по капле)
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 119,78g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Кофе, Do4a Lab Soy Isolate, Сыр Бри, Snellman Паштет Maksapasteija, Хлебцы Hapankorppu. Almuerzo: Индейка Тушеная, Тыква Запеченая без Сахара. Cena: Organic Life Томатный Супчик, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Leader Protein Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Valio Кисель Клубника без Сахара. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|