Diario de gouverne, 27 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2018:
1228 kcal Grasa: 42,51g | Prot: 70,54g | Carbh: 149,02g.   Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, Abricots, Abricots, Abricots, Abricots, Abricots, Activia Yaourt Nature, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Lesieur Mayonnaise Légère , Nectarines, Nectarines, Pommes Pink Lady, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Maïs, Salade Verte. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Yaourt Soja, McCain Frites Surgelées , Mayonnaise Légère, Salade Verte, Marque Repère Escalopes Cordons Bleus de Dinde. más...
1162 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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