Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 100,82g | Prot: 166,24g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Vollkornbrot, REWE Reiswaffel. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Merlot, Weißwein, Schaschlik, Merguez, Bratwurst, Pellkartoffeln. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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