|
2 дня ЗОЖа, вода ушла... надо выпить по этому поводу большую кружечку чая.
|
124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 26,51g | Prot: 87,33g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Almuerzo: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Томатный Сок, Уха, Рис Вареный, Сайда. Cena: Bonduelle Лечо, Гречневая Каша. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|