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정체기 극복인가아
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 121,58g | Prot: 84,09g | Carbh: 24,33g.
Desayuno: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 김치, 커클랜드 냉동야채믹스, 삼겹살. Cena: 양송이버섯, Nutiva 햄프씨드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 자숙새우, Jarrow Formulas 코코넛오일, 계란후라이. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mollyJJ
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