|
efek lebaran luar biasaaa...
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 125,40g | Prot: 83,50g | Carbh: 18,28g.
Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Cena: Pronas Corned Beef, Butter (Salted), Poached Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Coconut Milk or Cream (Liquid), Nutrijell Balanced Color. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chezzium
|