17 weeks. Time to break this stall and get into the 180s.
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
714 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 62,23g | Carbh: 0,50g.
Almuerzo: Brim's Fried Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jsmitherman
|