Diario de deboralopes1, 26 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:
1526 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 63,33g | Carbh: 200,58g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Semente de Chia, Activia Iogurte Mamão e Cereais, Cafezinho, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Almuerzo: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Salada Verde Mista, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Banana, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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