|
24.06
Шаги 16900
Сон 8ч
После зажора НаДажеНеСчиталаСколькоКалорий
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 106,04g | Prot: 93,22g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Ларец Сыр с Пажитником, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Хамон. Almuerzo: Котлеты из телятины с творогом, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ларец Сыр с Пажитником , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слатини Печенье с Кунжутом. Cena: Ананас, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Котлеты из телятины с творогом, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de delayuvid
|