Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 137,66g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом, Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Редис, Смак Батон Молочный, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сахар, Редис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Русское Море Горбуша Запеченная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром, Пирожок с Луком и Яйцом. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|