Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 71,34g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark, Abrikozen. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Meergranenbrood. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Deen Rundervink, AH Spinazie Vers. Pasa Bocas / Otros: Leonidas Bonbon, AH Ongebrande Notenmix. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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