Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 101,71g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Sukker, Havregrød. Almuerzo: Kims Nøddemix, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Budget Pasta, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Cena: Bådsmand Varmrøget Laks, Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder, Rema 1000 Fuldkornspitabrød. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomater, Riberhus Ost 25%, Schulstad Chia Rugbrød. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Joga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Guldberg1
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