Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 78,62g | Carbh: 275,24g.
Desayuno: 동원 알감자만두, 파리바게트 스트로베리 붓세, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 계란찜. Almuerzo: 배추김치, 낙지젓갈, 수박, 오이고추, 찹쌀밥, 반계탕. Cena: 쑥절편, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 오꼬노미야끼. Pasa Bocas / Otros: 테일러 프룬, 아몬드, 대추토마토, 오디즙, 동원 비플레인 플레인, 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵, 아이스 아메리카노, 아이스라떼, 바나나. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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