Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3355 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 122,50g | Carbh: 513,78g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Genuss Plus Cashewkerne, TNT Naked Whey Natural, ZEC+ 100% Maltodextrin, Leinöl, Alpro Soya Original mit Calcium, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Wiesgart Apfelschorle, REWE Bio Reiswaffeln , Böhme Fruchtkaramellen, Wiesgart Apfelschorle, Alesto Haselnusskerne, Chili Con Carne, Oryza Spitzen Langkorn Reis. Cena: Haribo Tropifrutti, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Süßkirschen, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Magnum Mini Almond, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
25 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Bald stehen Klausuren bei mir an, dann kann ich mich auf‘s futtern konzentrieren und dann geht‘s ab 😅💪🏼
25 jun. 18 por el miembro: Niklas*84
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25 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Peso Histórico de Niklas*84
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